いい家づくり真剣勝負

2010年08月

人間ドック

長期優良住宅認定の京都の工務店の橋本和良です。

暑い日が続きます。いかがお過ごしでしょう。

今朝人間ドックにいってきました。

今回は、脳のMRIやお腹のCTスキャン、血管年齢など盛りだくさんの

オプションつきで見てもらいました。

前回、ありのままを見てもらおう。それで悪ければ節制しようと決めて望んだところ、

期待に反して?要観察はあったものの、ほぼ正常値でした。

それから少し調子にのって不摂生を重ねたものですから、

今回は少し不安がありました。

体重も前回より3KGは増えていますし、目の下にクマが出来やすくなったりして

多少自覚症状がありました。

昨夜は缶ビール一杯だけにして人間ドックに臨みました。

やはり期待通り?レッドカードでした。

見事なメタボと診断されてしまいました。

他にも、いろいろ支障があるらしく、今回ばかりは年貢の納め時と覚悟を決めました。

週2回の休肝日、普段の節酒、腹八分の食事、1日30分の運動、

今年中に82KGの体重を78KGまで落とす。

会社に向かう車の中で誓いました。

結果は12月31日をお楽しみに。

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